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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。銆屼笂娴峰ぉ浣垮鍦烘嫑鑱樼綉銆?鑱旂郴寰俊:-----------15209892255)瀹樻柟鎸囧畾涓婃捣澶滃満鎷涜仒骞冲彴涓烘偍鎻愪緵涓婃捣澶滃満鎷涜仒妯＄壒銆佷笂娴稫TV鎷涜仒妯＄壒銆佷笂娴峰ū涔愪細鎵€鎷涜仒銆佷笂娴峰鎬讳細鎷涜仒浣充附淇℃伅,鎴戜滑瑕嗙洊鍏?　　4月初的察汗淖尔草原还未返青，察汗淖尔湿地公园内的许多珍稀植物均已顽强地扎下了根。一生几多苦与甘 珍惜今朝 盼望以后 同渡困苦与厄�?今天且双�?那知他朝不相�?地老天荒转眼恩义泯 不必怕多变幻 风雨同路见真�?月缺一样星星衬 似是欢笑 似是苦困 怎可分开　　2000年前后，受自然因素与人类活动影响，察汗淖尔湿地功能下降，风沙危害多发，生物多样性受损。2017年以来，湖泊的湖底全部裸露出来，只在夏季雨水频繁时，可以形成小范围水面。如若赶上大旱年头，距离北京直线距离240公里的察汗淖尔一“翻脸”，滚滚沙尘则遮天蔽日过京津。

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